新年過了，你的新年目標進度如何？如果你已經想要放棄你的新年決議，或是你不知道怎麼施行你新的目標，請看上面的影片。我會教你十個方法讓你目標完成的機率變的更大。加油！

早起是我一輩子最難養成的習慣之一。事實上我最近還是沒有辦法很自然的早起。又肯能是因為…